王征南(1617- 1669)， 名来咸，浙江鄞县人。其祖自奉化迁居鄞，世居城东的车轿街，至征南而迁居于鄞县的同岙。传承内家拳，对内家功夫的掌握相当全面，练成了“拳”和“射”两大绝技，并将内家功夫推进到了全新的境界。明亡之后，参加了抗清斗争，有传奇般的经历。但他吝于授徒，所传者实仅黄百家一人。黄百家为作《王征南先生传》。明代新拳种内家拳的出现，不啻是中国武术发展史上的一次革新与飞跃。文献对内家拳确切含义记载不详，对于“内家拳”的释义也是众说纷纭、莫衷一是。但所有人都会 提到黄宗羲在《王征南墓志铭》开篇的阐释：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家拳者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家。”此说一出，开启了我国武术的内外家之分。自孙十三老以来，内家拳师择徒甚严。张松溪虽然身怀绝技，负拳名五十年，但“其法不轻授人，必慎试再三，知其诚信始许纳贽"。因此，张松溪的徒弟极少，得其真传者仅叶继美一人。继美传吴昆山、周云泉、单思南、陈贞石、孙继槎，昆山传李天目、徐岱岳、余波仲、吴七郎、陈茂弘，云泉传卢绍歧，思南传王征南，贞石传董扶舆、夏枝溪，继槎传柴元明、姚石门、僧耳、僧尾。这些四明内家拳师以王征南最负盛名。

        王征南练功十分刻苦，对内家功夫的掌握相当全面，练成了“拳”和“射”两大绝技，并将内家功夫推进到了全新的境界。王征南于内家拳术造诣精深。而且善于琢磨，有独创之秘，他说:“拳家惟斫最重，斫有四种:滚斫、柳叶斫、十字斫、雷斫。而先生另有盘斫，则能以斫破斫。”点穴是内家功夫的重要组成部分，世传始创内家拳的张三丰得点穴之术于道士冯一元，共三十六穴，故后之练内家者亦讲究打穴。点穴之法首先练指，练指而后，必须认穴，认穴之后，须记血液流行时刻表及穴道图。王征南深得点穴术的精髓，黄宗義曾记载说:“内家凡博人皆以其穴，死穴、晕穴、哑穴，一切皆如铜人图法。有恶少侮之者，为征南所击，其人数日不溺，踵门谢过，始得如故。牧章窃学其法以击伴侣，立死，征南视之日：‘此晕穴也，不久当苏。’已而果然。”黄宗義所谓“一切皆如铜人图法”，指出内家拳将祖国传统医学的成果运用到了技击功夫中，而王征南则在点穴术上达到了极高的造诣，且于伤科也有独得之秘，有功于浙东伤科的发展。王征南的“五字诀”为:敬、紧、径、劲、切，此与张松溪所传虽只“勤”与“劲”一字之差，但此“劲”字实更能显示内家拳的拳理精要。因为“劲"乃力量之体现，在“径”上运用巧妙而灵活的力度，是内家拳的奥妙所在。从以上的介绍看，王征南无疑是发展内家拳的一代大师。