最近台风肆虐，但依旧阻止不了大家相聚的心。龚鹏程先生特地从台北飞上海参与这场江湖盛宴，夏宝峰师父也从宁波赶到上海，此次活动特邀了百家讲坛鲍鹏山教授，复旦大学中文系教授傅杰，商务印书馆总编辑鲍静静，上海交通大学人文学院特聘教授虞万里，复旦大学中文系教授栾梅健等大咖教授，是文武的碰撞，也是思想的交流。据悉，内家拳是文人关注最多的拳术。

位于上海浦西世博园的雅乐杰品轩，曾是世博会期间宁波馆的旧址，目前是疫情之后第一个恢复的内家拳传习点。雅乐杰品轩是上海市中心一家极具品位的私宴花园酒店，养眼、养颜、养心，富有生命活力，绿色环抱的环境，从气质到氛围，拥有一个传习点该有的先天条件。

在宴会开始之前，夏宝峰师父受邀进行分享——内家拳的“养卫”智慧，说到内家拳，大家会说到养生和防身，夏师父说，养生和防身是一体的，防身的目的就是养生，养生的目的就是防身。所以，内家拳“养卫”智慧是在说武术不是一种暴力，而是一种教育和智慧。

夏师父举了一个通俗易懂的例子，都说一个人最重要的是“吃得下，睡得着，干得动，拉得出”，锻炼是为了促进吸收和消耗，人就像一块海绵，你要让它吸水，但水如果太多了，就要挤压出去。“外练筋骨皮，内练一口气”，我们的练习主要是练习胸腔和腹腔，挤压肝胆和内脏，因为流汗分两种，一种是皮肤表面，一种是内脏消耗。而内家拳就是集调体态，调气息，进而调思维的人人皆可学习的锻炼形式。

实践出真知，幽默风趣的讲解之后，夏师父带领大家站桩，让每个人用心感知自己的身体，感受身体微微发热的状态，通过体态的调整发现自己日常生活的不良习惯，进而去改进改善。

分享过后，龚鹏程先生和鲍鹏山教授的莅临，是在场所有参会者的重磅福利，现场进行了书籍的签名活动。

活动结束，晚宴正式开始，感谢雅乐杰品轩的精心准备，高雅的房间，配上法国香薰，精致的菜品，高端的杯具，整个环境尽显高级。

在晚宴上，龚鹏程先生说到自己从小练武，他翻遍了所有的武术书籍，甚至是武侠小说。说到内家拳，龚先生曾以为300年前早已失传，没想到遇到了夏师父，这是真正的内家拳传承，所以说到内家拳，龚先生娓娓道来，从起源到发展，可谓是专家级解说。

出版了180+本书籍的龚先生，通经博古，只此一人，对话世界。说到书籍，解说永恒学科，说到雅乐，何谓琴瑟和鸣，说到武侠，剖析经典人物故事，说到医学，讲究自然疗法。就是这样的一位先生，依旧极度谦卑，学无止境，目前又要出版三本书籍。能够邀请到这样的大咖，是在场所有人的福气。

其中，龚先生说到永恒学科，是经典通识教育，这和浙东学术的“经世致用”、武术通用学“内家拳”不谋而合。

夏宝峰师父在晚宴上和龚鹏程先生等约定，峰鹏会以后至少一年一聚！

内家拳传习点在上海雅乐杰品轩的诞生，标志着内家“养卫”智慧发扬光大，相信之后随着活动的开展，会有更多的人走进内家拳，成为内家人，夏宝峰师父常说“寻圣贤同行，开智慧人生！”让我们一起了解内家拳的强身健体之功效从而达到修养身心的境界，做到致良、致用、致约；正心、正体、正行；为国、为家、为己！