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热线电话：0574-87295166 邮箱：njq@zgnjq.com 地址：宁波市海曙区蓝天路前丰街100号-1
内家拳总馆
2017年第二期“养生A班”开班需知
【本期开班时间】：2017年5月23日
【本期课时安排】：
每周周二、周五19:30—21:00（人性化的教学，时间有时会久一点）。
【学习周期】：共三个月
【小班教学】：学习人数每班15人左右
【束脩费用】：6000元/期
【报名资料】：
1、免冠白底小二寸证件照2张；
2、身份证正反面复印件一份；
3、近期体检表一份（内家拳的养生效果看得见！）
【报名咨询方式】：
▶宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼
▶宁波市海曙区前丰街蓝天路110号
修养身心
御敌防身
面对交际的需要、应酬的必备
您是否抽烟、喝酒不断？大鱼大肉却带来高血压、高血糖、高脂肪、高尿酸？颈椎、腰椎等问题主动找上来？
面对复杂的人际关系、快节奏的新时代
您是否身心疲惫，压力山大，心理超负荷却苦不堪言？
面对事业的发展、企业的成功
您是否脑力透支、体力跟不上，心有余而力不足？
您!
......
一如既往？
还是主动“应战”？！
加入内家拳
成为一位
“身体健康 心理健康 企业健康”
的成功人士！
内家拳课程体系
A班、B班、C班、D班
古时称“一坛、二坛、三坛、四坛”
A班
内家拳A班基本功，习练套路--落路架（此套路主柔）、达腰部以上发力，毕业开砖一块。
B班
A班学习内容的基础上学习内家拳B班基本功，习练套路--顺风锤（此套路主刚），达全身发力，毕业开砖半块。
C班
学习费用365元/年，理解四正、四偶、九宫等方位线路，练习盘打、缠打、脱打技术，兵器刀、枪、剑、棍等C班基本功、套路。
D班
内家拳精髓小九天、十二成一等。
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