2018年4月27日，《宁波市鄞州区全区文化遗产工作会议》在宁波博物馆召开。非物质文化遗产内家拳第十三代代表性传承人夏宝峰先生出席会议，荣获“非遗先进代表性传承人”称号，并代表传承人发言。

弘扬民族武术精神，传承非遗文化瑰宝

各位领导、各位朋友：

大家好！

我是浙江省级非物质文化遗产内家拳第十三代代表性传承人夏宝峰。很荣幸能够在本次会议上发言。我报告的主题是《弘扬民族武术精神，传承非遗文化瑰宝》。

内家拳名字，见载于清康熙八年（1669）浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因“以静制动，犯者应手即仆”，而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰，但史料难考，史记多以清初《宁波府志·张松溪》所记载为证。故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。张松溪传叶继美，叶所传五支近代来经各方面多方考证，现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存，历经十一代至我的爷爷夏明土拳师（民国内家拳大家），源流纯正，谱系可考。我出生于宁波奉化剡源的绳武堂内家拳世家，七岁起即随父辈系统学习内家拳，习武至今34年，幼承家学，现为第十三代传人。

图片来源于微信公众号《天童禅寺》

        为了让有着五百年历史的内家拳重放光彩，我于2004年4月，创立了宁波武术协会四明内家拳分会，因此家传内家拳也被称为“四明内家拳”，此后又成立宁波老城海曙区武术协会，及内家拳俱乐部以及宁波内家拳文化传播有限公司等，开设内家拳馆授拳，掀开内家拳500年以来授徒秘传的神秘面纱，改为公开向社会招生；2005年，内家拳首次作为单独拳种成为第三届浙江省国际传统武术比赛的单列项目；2009年，内家拳被中央卫视《走遍中国·中国地理杂志》等栏目评为“中国武术十大门派”之一。2009年内家拳荣登浙江非物质文化遗产名录，2017年我荣幸成为了浙江省级非物质文化遗产传承人。

图片来源于微信公众号《天童禅寺》

 经过多年的传承发扬，内家拳还在宁波的五乡小学和鄞州铁佛寺设立了内家拳传承基地；近年来又陆续在杭州、福建、江西、美国等地区和国家开设了多个内家拳分馆和培训点。2015年，荣幸受到了中共浙江省委党校的邀请，成为了党校的特聘武术总教练，为党校广大师生传授内家拳，后本人和徒弟们带内家拳还进入了中石化石油分公司、浙江能源、镇海炼化等国企，提出“为国，为家，为自己”的口号，并且制定内家拳“十年发展方针”：扎根宁波、立足浙江、面向全国、走向世界！至今内家拳走进了机关、村庄、社区、学校、企业、军营、寺庙等地，为不同的人群进行授课。

每年不定期开展多次内家拳公益培训课程， 2005年以来，内家拳馆自发开办多期公益性培训，还积极参加宁波市非遗保护中心、鄞州区非遗保护中心及有关社会公益组织举办的各种公益培训，2016年成为第一批十大代表之一的成员入驻“宁波市一人一艺全民艺术普及工程”，受益人次成千上万。并且为来自全国各地及西班牙、荷兰、日本、美国、德国、法国、加拿大、澳大利亚等国家和地区的武术爱好者传播内家拳，时至今日，已有近四万多国内外人士学习和体验过内家拳。

自2005年起，内家拳每年都组队参加全国各地的武术交流活动，屡获佳绩，战果累累。如：2012年第九届浙江省国际传统武术比赛，获9金10银5铜；2012年7月应邀代表中国武术团队赴韩国参加《韩中建交20周年纪念第三届健康太极拳及中国传统武术交流大会》，取得了7金2银，并取得代表队团体第一的优异成绩；2013年参加浙江省武术锦标赛暨中国武术段位通段赛，获5金1银；2015年参加台湾海峡杯全球华人国际武术大赛，获10金；同年，参加第十届浙江国际传统武术大赛，获52金42银22铜；2016年参加第十一届香港国际武术比赛，获27金1银；2017年参加第十二届浙江国际传统武术比赛，获28金39银2铜。2017年参加《吉隆坡国际武术交流大会》，荣获亚太体育总局颁发的“中华武术优秀传播者”称号等等。

此外，内家拳还受到了各类媒体的广泛关注与报道，我与内家拳的事迹频频出现于《人民日报》、《中国体育报》、《中国文化报》、《海峡卫视》等各大知名媒体；中央电视台《走遍中国》、《体育人间》等栏目还多次专程前来宁波拍摄以内家拳为专题的节目；2016年，我应《中华武术》杂志的邀请成为“中华武术名家大学堂”最年轻的授课名家，与王西安、曾乃良、傅声远、李德印等武术大家一起为武术爱好者授课。

内家拳发展至今，所有所获得的成绩都离不开大家的理解与支持！我们一起期待内家拳的明天更美好！宁波非遗文化的明天更加美好！

‍内家拳   健康生活领跑者

修性养生 御敌防身 

▶宝峰道场总务室：13566010002（胡）同步微信号

▶内家拳总部拳馆：宁波市海曙区蓝天路前丰街110号

热线电话：0574-87295166

▶内家拳服务中心：宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼

热线电话：13486003009、15968914444

▶内家拳嵩江东路1号宝峰道场

热线电话：15867871606（金馆长：金义健 绳武堂嫡传小九天在练）

福建

▶内家拳福建龙岩宝峰道场

热线电话：13616924865（翁馆长：翁西球 绳武堂嫡传小九天在练）

内家拳简介

内家拳名字，见载于清康熙八年（1669）浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因“以静制动，犯者应手即仆”，而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰，但学术界以史料难考为由，史记以据清初《宁波府志》记载，内家拳以张松溪所传为正，故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀，阴阳十八法，十二归约为标准。张松溪传叶继美，叶所传五支近代来经各方面多方考证，现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存，历经十一代至夏明土拳师，源流纯正，谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学，颖悟勤习，参证详究，豁然贯通，成第十三代传人。因注册宁波市武协四明内家拳分会，夏家祖传的内家拳被称为“四明内家拳”，此拳种为解放以后首次公开的四明原传内家拳的宗源，所以“四明内家拳”又称为“夏家内家拳系统”。自2004年始，夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会，开馆教拳，将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人，以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果，备受欢迎，经十数年之耕耘，桃李芬芳，成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种，以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺，屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家  宿嘉许提携，于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。夏宝峰继承的内家拳是民国时期，经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的：七十二加一的变法，三十九打法，二十四加一的正侧，以及最精华的小九天（阴阳十八法）和十二归一（即十三丹功）其中又有贯气诀，文十段，武十段，十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目：落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天（阴阳十八法）、玄功绝技（分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等）、十二成一、龙行圣手（分靠打、缠打、脱打）、四明兵谱（分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类）等。