相约中秋节

浓浓内家情

2007年的那天

农历八月十六

我们一起乘游艇 游三江

在皎洁的月光下品月饼、吃烧烤

围坐在草地上起“武”弄清影

定下了一个“内家中秋十年之约”

2017年的今天

十年过去了 

一样的农历八月十六

一样的宁波三江、一样的月饼与烧烤

让我们与内家人一起

来履行这个约定！

2017年10月5日晚7:00，“内家中秋十年之约”在非物质文化遗产内家拳总部服务中心（宁波市海曙区车轿街6号）如期举行！

参加活动的内家同仁（排名不分先后）：

夏宝峰、胡双洁、王武明（夫妇） 、纪旭栋、黄红峰 、孙菊君（母子）、胡乐红 、徐奇峰（2位） 、杜志虎（8位）、沈宏伟 、朱有宽、翁原君（2位） 、王泳 、孙浩 、汤明太夫人 、叶继谦 、王玉峰（父子）、皇甫贤昌（夫妇）、梅建辉(1家3口) 、蒋琪琪 、俞铭嘉 、金义健 、朱光明 、戴继辉（1家3口） 、刘成 、程国贵 、谢和平、施文平。

嘉宾：崔运富（海武协名誉主席）。

会场布置

夏掌门亲自上阵

十年前，汤眀太夫妇二人为内家人烧烤；

十年后，汤夫人依旧亲自早早准备好食材！

自制蜂蜜桂花栗子

金秋十月 

哪能少的了香喷喷的桂花呢

有了桂花 

却哪能少得了栗子呢

自制一壶色泽诱人的百香果青柠汁

（泡制的百香果与土蜂蜜为中国内家拳福建龙岩分馆倾情分享）

红酒、月饼、兰花...

精心布置的会场

静静等待着内家人的热闹与欢乐

暮色降临

阳台上先看一场超大的露天电影

接着转台

迫不及待 先烤起来吧

一开始用力过猛 

“焦了焦了！快翻面！快翻面！”

吃着自己烤的羊肉串 味道好极了

沈宏伟、俞铭嘉带来了红酒

斟上红酒举杯

气质优雅的蒋琪琪老夫人

（82岁高龄的内家拳学员）

看到后面实力抢镜的那位了吗？

镜头拉近 给你拍一张

哈哈 原来举着烤肠呢

晚会开始！

三江口的灯光秀、阳台的霓虹

光辉映照

红酒、烧烤

......

美好事物正在进行

惊喜的生日蛋糕

每年农历八月十六是内家拳学员杜志虎夫人的生日。十年前，杜夫人与内家人一起度过一个难忘的生日，十年后的今天，夏掌门提前定了一个生日蛋糕，祝福杜夫人，也祝福内家拳中秋十年之约！

在声声祝福中，大家希望往后的十年、二十年，甚至是在五十年后，我们还依旧能聚在一起，依旧为杜夫人过生日，道一声祝福！依旧与内家拳的师兄弟一起举杯邀明月，赞颂中秋的花好月圆，诉说平日深藏的内家情感！

诉说平日深藏的内家情感

共吃团圆大月饼

又大又圆 堪比天上的月亮

内家拳学员梅建辉一家三口带着大月饼从早上8点驱车前往宁波，奈何在高速上一直赌着车......直到晚上8点才赶到“内家中秋十年之约”的现场！

夏掌门亲自切分，在场的内家拳同仁共吃同一块大月饼。

宝贝（小姑娘活泼可爱，自称“宝贝”）仰着头盼着：好大的月饼啊！师公我要吃，您快点切吧！

馅料丰富的大月饼

吃到嘴里的是一片浓浓的内家情

一直甜到了心里

节目表演

内家拳学员胡乐红高歌一曲《内家拳拳歌》

中华古拳 四明流长

博而规约 羲爱慕向

尚义刚勇 古风远扬

克绳祖武 行健自强

......

许多新学员惊喜地表示是“原来我们有属于自己的拳歌！”纷纷赞叹拳歌气势如虹！

情景剧《茶拳情缘 》

翁原君饰翁老板

施文平临时饰三爷

小王饰伙计

旁白：胡双洁

编排：李春晖

此表演特地为10月14日在西安举行的全国大益茶活动所排练。

怎能少得了“起武弄清影”

美好的夜晚 镜头记录

      让我们期待下一个十年、二十年，甚至是五十年！期待多年后的我们依旧能聚在一起，因为内家拳！期待多年后依旧与内家拳的师兄弟一起举杯邀明月，赞颂中秋的花好月圆，诉说平日深藏的内家情感！

内家拳   健康生活领跑者

修性养生 御敌防身 

▶宝峰道场总务室：13566010002（胡）同步微信号

▶内家拳总部拳馆：宁波市海曙区蓝天路前丰街110号

热线电话：0574-87295166

▶内家拳服务中心：宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼

热线电话：13486003009、15968914444

▶内家拳嵩江东路1号宝峰道场

热线电话：15867871606（金馆长：金义健 绳武堂嫡传小九天在练）

杭州

▶内家拳杭州下沙盛泰开元名都宝峰道场

热线电话：13616525556（李先生：李岳 绳武堂嫡传）

▶非常文武书院宝峰道场

热线电话：13819195128（阿桂院长：绳武堂嫡传）

福建

▶内家拳福建龙岩宝峰道场

热线电话：13616924865（翁馆长：翁西球 绳武堂嫡传小九天在练）

内家拳简介

内家拳名字，见载于清康熙八年（1669）浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因“以静制动，犯者应手即仆”，而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰，但史记难考，故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀，阴阳十八法，十二归约为标准。张松溪传叶继美，叶所传五支近代来经各方面多方考证，现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存，历经十一代至夏明土拳师，源流纯正，谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学，颖悟勤习，参证详究，豁然贯通，成第十三代传人。因注册宁波市武协四明内家拳分会，夏家祖传的内家拳被称为“四明内家拳”，此拳种为解放以后首次公开的四明原传内家拳的宗源，所以“四明内家拳”又称为“夏家内家拳系统”。自2004年始，夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会，开馆教拳，将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人，以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果，备受欢迎，经十数年之耕耘，桃李芬芳，成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种，以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺，屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家  宿嘉许提携，于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。夏宝峰继承的内家拳是民国时期，经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的：七十二加一的变法，三十九打法，二十四加一的正侧，以及最精华的小九天（阴阳十八法）和十二归一（即十三丹功）其中又有贯气诀，文十段，武十段，十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目：落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天（阴阳十八法）、玄功绝技（分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等）、十二成一、龙行圣手（分靠打、缠打、脱打）、四明兵谱（分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类）等。