2017年10月13日，非物质文化遗产内家拳第十三代代表性传承人夏宝峰先生携一众内家拳弟子受邀前往西安参加“2017首届益友节”。益友节活动由大益集团主办，是大益茶友及合作伙伴一年一度的狂欢和享受超级福利的节日。

翁原君（内家拳C班在练）作为大益集团华东地区的代表性人物参加此次活动，邀请师父与内家拳师兄弟临时组织了一个表演团队，在“益友节”晚会上为全国各地喜欢喝茶养生的朋友与西安人民展示中国最原始的内家拳。

内家拳的动作朴实无华，无可炫耀，不注重于表演，但这一次的表演夏掌门非常重视，目的在于让更多的人了解源自于宁波的原始内家拳！ 

西安 我们来了

“梦长安”大型实景文化演出

伴随着南门瓮城吊桥的缓缓落下，大唐迎宾仪式——《盛礼矩献》正式拉开帷幕，身着唐朝古装的官兵、侍女等脚踏青砖整齐划一的摆出迎宾仪式，彰显出古城风韵。随后，众人跟随大唐使者的步伐，开启穿越之旅，走进“大唐盛世”。

大唐迎宾仪式是国宾级迎宾演出，堪称“天下第一礼”，曾接待过美国总统克林顿、新加坡总理吴作栋、泰国王后、德国总统等无数海内外元首、贵宾。

伴随着阵阵欢声笑语和啧啧惊叹声，“梦长安”大型实景文化演出在古城墙南门瓮城上演。近2000人从五湖四海来到西安，感受西安历史与大唐文化，体会十三朝古都的历史与丝绸之路沿线的人文风情。

“茶拳情缘”表演

15日晚，“2017首届益友节大益之夜欢乐盛典”在陕西宾馆大会堂隆重举行！“茶拳情缘”由情景剧与内家拳表演组成。

情景剧主要讲述了：2009年，翁原君在宁波开了第一家大益茶茶馆卖普洱茶，由于当时的人对普洱茶并不了解，做绿茶生意的内家拳高手潘三爷（潘君耀饰演）并不看好大益普洱茶，于是与翁原君打了个赌，如果半年内翁原君的普洱茶市场并未打开，就让翁原君跟着自己做绿茶，如果翁原君的普洱茶生意做起来了，潘三爷就教授翁原君内家拳。半年时间很快就过去了，翁原君的普洱茶生意做的红红火火，潘三爷愿赌服输，教授翁原君内家拳，并且与翁原君一起做起了大益普洱茶的生意！他们一起练拳，一起喝茶，一起在宁波推广大益茶！

喝茶练拳，心清身强！人生如此，夫复何求！

节目编排：李春晖

节目表演

情景剧：翁原君（本色出演）、潘君耀（饰演潘三爷）、王声峰（饰演伙计）、胡双洁（旁白）。

内家拳表演：翁原君、潘君耀、王武明、胡乐红、陈敏、纪旭栋、李翰誉、施文平、翁西球、翁子崴、王声峰。

内家拳师兄弟们平时忙于自己的事业，为了这次的表演全程不余遗力，特别一提的是陈敏，家在象山，但每次排练的时候，都专程从象山驱车来到宁波，直到排练结束再独自一人驱车回象山！

内家拳师兄弟表演团

与大益集团董事长吴远之夫妇合影留念

情景剧于下午3点临时改编，离演出时间仅剩几个小时的时间，感谢导演（右三）！

演出彩排

14日晚开始一直到第二天凌晨2点，内家拳师兄弟一直默默地在舞台现场彩排，其中更多的时间花费在了等待上，却没有一个师兄弟发出怨言。夜深了，困意袭来，师兄弟们在后台相互鼓励着，为了明天能够把一个更好的内家拳表演呈现给大家！

凌晨2点，导演讲戏

大益膳房

14日晚上，大益膳房的“盛世长安晚宴”隆重举行。同时拥有五位中国烹饪大师、名厨云集的大益膳房，在极富口碑的经典粤菜、陕菜基础上，融入云南山珍野生菌等生态食材，打造出独具特色的“膳房菜”系列，并结合大益茶优势，制作多道自行研发的茶餐菜品，为众人带来一场独一无二的“舌尖上的体

陕西美食

王府井门前 手握一串冰糖葫芦

旧友相迎

西安博爱国际学校负责人小王总

特意来到酒店送来20箱石榴

（石榴为西安市特产，果大汁多味甜）

柳若毅（内家拳早期学员）

内家拳西安学员，早年多次来到宁波寻找中国内家拳总部学习中国最原始的内家拳。一来宁波学习内家拳，一住就长达几个月。听闻此次夏掌门与师兄弟一起来到了西安，便专程赶来会和。

内家拳学员汤眀太小姑夫妇

请客师兄弟品尝西安美食

内家拳   健康生活领跑者

修性养生 御敌防身 

▶宝峰道场总务室：13566010002（胡）同步微信号

▶内家拳总部拳馆：宁波市海曙区蓝天路前丰街110号

热线电话：0574-87295166

▶内家拳服务中心：宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼

热线电话：13486003009、15968914444

▶内家拳嵩江东路1号宝峰道场

热线电话：15867871606（金馆长：金义健 绳武堂嫡传小九天在练）

杭州

▶内家拳杭州下沙盛泰开元名都宝峰道场

热线电话：13616525556（李先生：李岳 绳武堂嫡传）

▶非常文武书院宝峰道场

热线电话：13819195128（阿桂院长：绳武堂嫡传）

福建

▶内家拳福建龙岩宝峰道场

热线电话：13616924865（翁馆长：翁西球 绳武堂嫡传小九天在练）

内家拳简介

内家拳名字，见载于清康熙八年（1669）浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中，因“以静制动，犯者应手即仆”，而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰，但史记难考，故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀，阴阳十八法，十二归约为标准。张松溪传叶继美，叶所传五支近代来经各方面多方考证，现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存，历经十一代至夏明土拳师，源流纯正，谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学，颖悟勤习，参证详究，豁然贯通，成第十三代传人。因注册宁波市武协四明内家拳分会，夏家祖传的内家拳被称为“四明内家拳”，此拳种为解放以后首次公开的四明原传内家拳的宗源，所以“四明内家拳”又称为“夏家内家拳系统”。自2004年始，夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会，开馆教拳，将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人，以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果，备受欢迎，经十数年之耕耘，桃李芬芳，成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种，以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺，屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家  宿嘉许提携，于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。夏宝峰继承的内家拳是民国时期，经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的：七十二加一的变法，三十九打法，二十四加一的正侧，以及最精华的小九天（阴阳十八法）和十二归一（即十三丹功）其中又有贯气诀，文十段，武十段，十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目：落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天（阴阳十八法）、玄功绝技（分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等）、十二成一、龙行圣手（分靠打、缠打、脱打）、四明兵谱（分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类）等。